季節のワンポイントアドバイス

健康な素肌を取り戻すための、皮膚生理を妨げない「非接触生活習慣」の実践をしている方からの
Q &Aとサポートアイテムをご紹介します

手からの間接接触が気になります。何かを触るたびに手を洗わないといけないのでしょうか。また、ペーパータオルで洗うときのコツがあったら教えてください。

基本的には顔や髪に触れる前に手を洗えば問題ありません。ペーパータオルで手を洗うときは、指先や指の間まで意識してしっかり拭いましょう。
日常生活には抗菌加工、柔軟加工をしたものがたくさんあります。柔軟剤、抗菌剤は陽イオン界面活性剤です。皮膚や髪の表面はマイナスに帯電しているため、陽イオン界面活性剤が吸着しやすい特徴があります。それらが付着した手で肌に触れると、肌にトラブルが現れることがありますので、しっかり落としてください。泥のついたジャガイモを洗うくらいに、少し強めにこするくらいがよいでしょう。

しっかり洗うコツ

水の勢いが強いと気持ちが焦ってしまったり、ペーパータオルがぐちゃぐちゃになってしまいます。ペーパーが破れないくらいの水量で落ち着いて手を洗いましょう。洗顔時、手は指先まで肌に触れています。手のひら付近だけゴシゴシこするのではなく、まんべんなく手をぬぐうように洗ってください。１枚で足りない場合は２枚使ってしっかり洗いましょう。

洗えているかどうかの確認方法

一次刺激性物質は目に見えません。落ちているかどうかは、洗顔後に肌にかゆみが出ないか、赤みや毛穴が目立っていないかで確認することができます。

顔や髪を触る癖のある方は

クリーニングに出した衣類に触れたとき、外出から帰ったときなど、明らかに手に一次刺激性物質が付着していると感じるときは、念のため手を洗っておくと安心です。